月牙白糖提示您:看后求收藏(5200小说网www.madaraka.net),接着再看更方便。
未到九点,白石便已经守在了谭乐的家门口。
手里拿着钥匙犹豫再三,最终还是决定敲门。
谭乐明显睡眠不足,白石一见他便忍不住“啧”了一声。
白石盯着他两个有些乌青的黑眼圈心下满是不忍,“你几天没睡觉了,要实在不行今天别去了,在家休息休息。”
谭乐在卫生间边刷牙边回他,“昨晚忙完睡得晚了些,你帮我冲两包速溶咖啡,应该没事的。”
白石放下手里的东西,拧着眉去帮谭乐烧水,还不忘絮叨,“少熬夜,虽说我们西医不讲究中医排毒养肝那套,但是经常睡眠不足对身体也不好,你老是这样熬早晚身体会扛不住的。”
谭乐笑得格外灿烂,“我没事。”
白石本想说他两句,见谭乐昂着头揉着脖子,他暗暗的将那些唠叨咽了回去,换了别的话题。
“你颈椎不舒服么?”
谭乐闭着眼睛伸手使劲捏了两把脖子后面的风池穴,听到两声骨骼之间的轻响这才睁开眼睛摇了摇头,“程序员的职业病,等会不行就贴个膏药什么的。”
白石又“啧”了一声,未等谭乐反应过来,手已经按上了他的脖颈。
白石的手掌干燥、温热,刚一碰触到谭乐的脖颈,谭乐便不自在的缩了下脖子,见小孩满脸认真,谭乐笑着抿了抿嘴唇,没有拒绝他的好意。
白石帮他揉了两下感觉实在是不好用力,索性推着谭乐坐到椅子上,便帮他按着还边跟他解释,“你揉的方法不对,颈椎病不能掐着颈韧带,你要对斜方肌进行放松。”
“要顺着肩胛提肌一路向下,再顺着斜角肌间隙这个位置向上,肌肉放松以后是颈椎的几个关节,寰椎、枢椎、C3、C4、C5、C6、隆椎…”
白石边按边解说着,按到隆椎位置以后,两个拇指顺势的往前推了一下,在听到谭乐的骨头“咔吧”一声轻响,这才又改了手势的方向,再次按压起斜方肌。
白石又揉了一圈,见他舒服的连眼睛都眯了起来,不放心的又学着谭乐刚刚的姿势按了按他的颈后,“怎么样,还疼么?”
谭乐微微浅笑,“不疼了,你比什么布洛芬、膏药的可管用多了。”
白石甚是自豪,“那是,我们大学的时候可是学过医学与康复的,甭说颈椎病了,就算是胳膊脱臼了我也一把能给你接回去。”
“我知道你是全世界最厉害的医生,小白医生。”
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!