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这没有灵根的普通的凡人，想要和修士一样正常的修炼，除了打通肢体内脏等各脉、穴位的同时，还得打通任脉、督脉这两脉上的诸多穴位点。
其中任脉穴位起点到终点为：会阴穴、曲骨穴、中极穴、关元穴、石门穴、气海穴、阴交穴、神阙穴、水分穴、下脘穴、建里穴、中脘穴、上脘穴、巨阙穴、鸠尾穴、膻中穴、玉堂穴、紫宫穴、华盖穴、璇玑穴、天突穴、廉泉穴、承浆穴。
任脉循起于胞中出会阴，到前正中线，头前正中线，上龈正中。前胸中间穴、腹部到喉下。
而督脉穴位起点到终点为：长强穴、腰俞穴、腰阳关穴、命门穴、悬枢穴、脊中穴、中枢穴、筋缩穴、至阳穴、灵台穴、神道穴、身柱穴、陶道穴、大椎穴、哑门穴、风府穴、脑户穴、强间穴、后顶穴、百会穴、前顶穴、囟会穴、上星穴、神庭穴、素髎穴、水沟穴、兑端穴、龈交穴。
督脉起于小腹内，下出于会阴部，向后上行于脊柱内部，沿人体后正中线上行至头顶，沿前额下行至鼻柱。
虬囝囝的任督二脉自然不用自己来打通，都由碧银仙子潘桃花、冰棱仙宫大师姐韩丽儿、冰莲仙宫三师姐秦素儿，三位阿娘助他打通的。习武修道有这样的师父自然是舒服，饿了还能吃一口奶。
此时在洞府外山坳中，看雪听雷的众人，一个个目睹着这怪异的自然现象，惊疑不已，纷纷议论道。“有谚语叫,雷打雪,人吃铁!雷打冬,十个房子九个空！”白玉上人，晃着小脑壳，一本正经的唱道。
“我也听说一句叫，雷打冬,十个牛栏九个空！"橘火老怪 严炎 揣着手，也是摇头晃脑的说道。
“阿娘，冷，要抱抱！”虬囝囝跟着众人在外面雪地里站了几句话的功夫，就觉得冷了，哼唧道。
“来，阿娘抱抱！呵呵！”冰棱仙宫大师姐韩丽儿一弯腰便把小不点的虬囝囝抱在怀里，用白绒披风将其包裹在内，只露出来一个小脑袋来，水灵灵的大眼睛，不停的看着说话的众人。
经过这几年的大雪纷飞，积雪堆积，此山坳周围均都是冻硬的冰雪，由于山坳的山体中有火山炎的原因，没有被覆盖住，现在此处形成了一个几丈深的冰雪大窟窿。从外面看，这个雪窟窿里还冒着一缕缕热气。
冰雪窟窿里虽然有火山炎的存在，但也没法和温暖的南方相比。在此处，不穿厚冬衣，挨不过一时半刻。即使修士也得穿一件厚衣服才行。
此时，冉妙一也同
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