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大学军训是大学生涯里的第一课，也是最特别的一课。后来很多的中学也开展入学军训，军训也成为当地驻军与属地学校军民共建的重要内容。军训效果还是很明显的，不仅能够锻炼学生的身体素质，还能够培养学生的纪律性和团队精神。
军训的第一天，郝强提前15分钟就早早到了操场，学生们穿着整齐一致的军装，满眼都是迷彩服，郝强根据旗帜的指示好不容易才找到学院，然后看到班长刘新民正举着班级木牌在召集人马。
郝强赶紧跑步进入自己班级队伍，体育委员赵勇正在安排整队，按照个头高矮进行调整，全班45人，方阵按照5*9的队形，9排，每排5人，女生只有13人，其中一排不够5人，拉了生活委员张晓军和另一个矮个男生补上，男生六排，郝强也不需要问了，直接到了队伍最后排，赵勇整好队伍也到了后面，和郝强都在最后一排，他俩是班级最高个，都在183左右。
军队派来的教官团队也已经到了操场，在主席台附近列队，先是学校领导讲话，然后是军队领导讲话，之后教官团队先是在带队领导的口令中，在主席台前表演了一趟队列行进，动作整齐流畅，然后手榴弹投掷、刺刀拼杀等项目，几十个人的规模，竟然杀气震天。
表演之后，带队军官命令所有教官回到指定的班级方阵。郝强班来的是一个身高1米7的年轻娃娃脸教官，自我介绍姓陈。陈教官检查了下队列安排，简单调整了几个人的位置，然后就开始安排训练队列，先是立正站姿训练，艳阳高照的操场里，开始艰苦的训练。
站军姿、齐步走、正步走、跑步走……每一个动作都严格按照教官的要求执行。一开始，同学们还对于教官”丫二丫”的地方口音口令暗笑不已，但很快就被枯燥的训练搞得精疲力尽。炎热的天气里，同学们坚持不懈地训练，他们的脸上流淌着汗水。
第一天就有两个同学中暑，郝强的体质锻炼一直没有放松，体力与耐力都优于同学，只是不像自己的室内训练，太阳晒的有些难受，应对军训还是没有问题。
在这一个月的封闭军训中，郝强他们接受了较为全面的军事训练和思想教育。教官们将学习内容分为军事纪律、礼仪、体能训练、武器操作、战术训练等方面的知识和技能课。每天清晨，同学们会被哨声唤醒，迅速起床、整理内务，然后开始一天的紧张训练。
训练场上，通过各种体能训练，如跑步、俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等，增强身体素质和耐力。同时，郝
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