柒叁姒提示您:看后求收藏(5200小说网www.madaraka.net),接着再看更方便。

呼……呼……呼,才跑了一千五百米左右,空就开始喘了起来,不过比沈依那会儿还是强多了,大概柳燕继承了柳爸爸,底子好吧……毕竟她小时候还是有跟着柳爸爸锻炼一下的。

一口气吃不成胖子,空感觉吃力了,就开始放慢速度,走了起来。

这时,柳爸爸走过来说:“1500米跑了8分多钟,平时缺乏锻炼啊,但好在是我的女儿,潜力在那,不是没有救,我大致有数了,今天好好休息,我等等回去给你制定训练计划,明天开始必须完成每日任务!开始了就不允许放弃!”

“Yes,Sir!”空假模假样地敬了个礼,跟大伙告别后,开始往回走。

既然柳爸爸会帮忙制定训练计划,那么就把这事交给专业的人吧,累死了,我要好好休息一下,哎,运动可比做研究、搞课题累多了……

一夜无梦,第二天一早,公鸡才打鸣,空就被柳爸爸无情地从被窝里揪了出来……

空虽然还想睡觉,但还是非常配合柳爸爸起床了,这大概是空的一个优点吧,一旦确定了目标,自制力非常强。

空简单地洗漱了一下,跟着柳爸爸来到演武场,活动筋骨之后,跑起圈来,这次是慢跑,也算晨练、热身。

慢跑10分钟后,开始跟着柳爸爸进行身体局部运动。

肩颈运动,扩胸运动,腰部运动,臀部运动,伸展运动,压腿运动,关节运动……

一套运动下来,空感觉虽然累,但又有种说不出来的放松,运动也是很神奇的嘛。

晨练结束,柳爸爸和空一起吃了个早餐,略微休息一下。

说是休息,却也不是呆坐着,而是和柳爸爸慢慢逛着演武场,顺便聊聊天。

“燕燕啊,虽然爸爸不知道你为什么突然改变主意,但不管你做什么决定,爸爸都是支持你的,不过竟然你选择跟爸爸学武,爸爸就不会像以前一样让你插科打诨,嬉笑玩闹,武学值得每个人认真对待,等你体质提升上来,就跟着这些师叔师兄们练习柳家武学,爸爸到也真的希望你能像你说的一样,把柳家武学发扬光大!”

空听着柳爸爸的话,看着柳爸爸望着演武场眼中那闪烁的光芒,鼻子不由一酸,来自柳燕的感情突然涌上心头……

“相信我,爸爸,这次我是认真的,我一定会说到做到!”空看着柳爸爸的侧脸,格外认真,看来柳爸爸也不是没有想过让女儿继承衣钵,只是女儿不喜欢,他对女儿的爱胜

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
我宗倒数第一,卷亿点不过分吧?

我宗倒数第一,卷亿点不过分吧?

自怡悦
好消息:钱莱莱穿书成为了团宠小师妹! 坏的消息:师兄师姐全员炮灰! 大师姐妖娆动人,是男主的现任未婚妻,也是后期的标准恶毒女配; 二师兄貌若潘安,却深谙舔狗文学,连一株狗尾巴草都得送给女主; 三师兄俊美绝伦、放荡不羁,前期标准情场浪子,后期因女主的哭声温暖了他,秒变深情男配; 四师姐冰山美人,三观最正,却因是纯阴之体,后期被男主强行收入后宫折磨至死; 五师姐敏感自卑少女,前期因男主给了她一个馒头,
言情 连载 42万字
血族小姐,你可以温柔点吗?

血族小姐,你可以温柔点吗?

冷杉溪
“让我尝一口嘛~只要一小口就好~” 莉雅伸出粉嫩的舌尖,撩拨着两颗尖牙,柔美目光在莱恩颈间不断游走着。 当然,出于猎魔人的职业操守,莱恩自然是一口回绝。 “那~如果我说,你这个月的房租...” 莉雅亲昵地搂住他的脖子,用天使般的温柔嗓音,在他耳旁轻声呢喃: “可以免~掉~呢?” “可...可以考虑...” 莱恩本想严辞拒绝,但是...... 她随手免去房租时的样子,真的很美啊!
言情 连载 40万字
倌诱

倌诱

心惊肉跳的曾古利
纨绔偏执小少爷×别扭无情小公子 一个热情似火,一个清冷如霜。 是预谋已久的暧昧拉扯。 是日复一日的极致偏爱。 是更近一步的双向奔赴。 … 阮家少爷是远近闻名的纨绔,椋笙公子却是南风馆新来的绝色小倌。 初时不过见色起意,往后便是食髓知味。 他背抵桌案,逃无可逃。 “你要如何才肯放过我?” 他认真思考,倏尔低声浅笑。 “我心悦你,自是要与你不死不休啊!” … !!!简介无能,移步正文!!!
言情 连载 42万字
冷冰冰的总裁离婚后追妻火葬场了

冷冰冰的总裁离婚后追妻火葬场了

九弈
(追妻火葬场、权贵、强取豪夺、偏执、病娇、双洁) 她是嚣张跋扈的千金大小姐,对他一见钟情,于是不折手段的逼他娶了自己。 结婚两年,他从不碰她。 离婚后,乔家破产,她是落魄千金,他成为了京市呼风唤雨的大人物,翻手为云覆手为雨的权贵。 她沦为他的笼中鸟,金丝雀。 京市人人都觉得乔颜肯定会被男人折磨死。 乔颜回头看他:“厉先生,听说你要我好看?” 男人将她抵在墙壁上,握住女人的手,弯腰将脸贴上去给她打:
言情 连载 43万字