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猝不及防地与屏幕里的人对视，杞无忧眨了眨眼，慢半拍道：“肖教练。”自外教到来后，肖一洋就不再兼任技术教练，而是正式成为了平大集训队的领队，队员们对他的称呼也由肖教练变成了肖队，但杞无忧还是习惯性地喊他教练。
看到杞无忧，肖一洋神色略微缓和下来，“无忧今天训练咋样？第一次出国能适应吗？”
“还可以，能。”杞无忧简短道。
“他适应得非常好，”一旁的徐槐忍不住开始秀徒弟，“下午在铁杆上还做出了180上180下，超级厉害！”
肖一洋：“哦。”什么时候做出一个简单的180也是这么值得大夸特夸的事儿了？
180上180下指的是身体侧转180度上铁杆，横着雪板从铁杆上呲过去，再侧转180度下杆。
“而且是反脚上，”徐槐把镜头转回来，继续道，“两次的侧转方向也不一样。”
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