执竟提示您：看后求收藏（5200小说网www.madaraka.net），接着再看更方便。
训练付出了代价，每一个队员都是心甘情愿。
体育课时她们都要学习太极拳，24式陈式太极拳也值得她们认真学习。
对于青春年少的她们都是爱动的活跃的，却要沉下心来，放慢速度，学习慢悠悠的太极拳。
对于排球队的队员们，更是要有角色转变的能力。
一会儿是蹦蹦蹦的女战士，一会儿是慢悠悠的老夫子。
队员们要先练习好太极拳，因为这关系到考试分数。每个人都知道先利己，刻苦沉下心来，勤加练习才好。
铜钱每一次练习太极拳，都牢记体育老师说的要点，每一式都感觉到是在运球，手底下像是有个球，圆滑运动像似走猫步，轻轻巧巧却能拨千斤。
“四两拨千斤”就是太极拳的诀窍。
铜钱在体育课上认真练习太极拳，每次练完都感觉有长进。越练越感觉到得心应手，越能体会到两手之间有球在运行。
越来越感觉到自己的底盘更稳，不再像一开始左右晃动。
她直到练得自己满意，才决定再拿出时间训练排球。
的确要加紧训练排球了，下一周就要开始初赛了。先是年级赛，接着就是全校比赛。还是男女队分开比赛。
她们班开始和高一一班一起训练，练了两次一班的水平太差，体育老师又挑了一个五班和她们训练，还是感觉到自己队伍的强大。
铜钱也暗自高兴，亏了前面的时间大家训练的积极。
铜钱又记起大红毛衣是六班的，她刻意去找六班的排球队员，看到真的有大红毛衣在练习。
她又开始斗志昂扬。
这次看你怎么跳过网子？看你怎么抱人犯规？
她已经决定要打脸大红毛衣。
她课余拼命练习发球，团队她不好决定打谁，自己发球却能准确打她。
她在队伍练习时，轮到自己发球，可以先试试，权当是大红毛衣，她能想打谁就发给谁。下一步再增加力度和难度。
她一直努力改进着自己的发球技术，越来越准确，越来越难接。
她又对自己的发球满意了，肯定有竞争力。
团队加紧训练的感觉还不够，比赛时间就到来了。
十二个班级比赛，很快比赛出了前六名。
前六名比赛有些激烈，比赛出了前四名。
铜钱看到前四名里面有
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
