惜花芷简介(魔兽老玩家)_第169章滞留忘返_章节免费阅读无弹窗

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冲过终点线，没有停留，继续向前跑。

刚才娜佳跑步的动作，被牢牢记在心头，脚怎样发力，手如何摆动，身体如何前倾，并非刻意的模仿，而是参照学习，通过细微的调整让整套动作更适合自己。

跑第一圈，基本是靠本能奔跑，发力动作出于自然。第二圈开始模仿娜佳的标准姿势，能明显感觉到更省力的同时跑得更快了。第三圈体会动作要点，一点点的感受标准姿势带来的好处。

第四圈、第五圈、...、第二十圈，运动场上的人越来越少，午休已过，学生们到了上课时间，基本走光了。

第二十一圈、第二十二圈、...、第五十圈，标准跑道是400米一圈，他已经跑了2万米，也就是20公里，感觉有些累了。

学习标准动作很快，要彻底研究透动作的原理就很慢，20公里下来，也只是将标准动作做了不到十分之一的改动。为什么要改？娜佳的跑步动作看似很标准，其实细微处难免带有自己的特点，要想让自己的动作真正标准，只能通过在反复练习中，慢慢尝试和调整。

跑步是一整套的动作，牵涉到身体的无数个部位，要想将每个部位最适合自己个人特点的动作参悟透彻，不知道还需要花费多少时间。跑步只是为了活动一下，消耗一些精力，没打算将跑步作为终身事业来研究，兴头一过，便被抛之脑后。

学生们都去了教学楼上课，其他的地方冷清下来，信步闲游，走过一间间教室，看着学生们上课。

“咿~咿~呀~呀~”这是练习戏曲的班。

“哆唻咪发嗦啦嘻~”这是练习声乐的班。

导演班在学习构图技巧，摄影班在学习光线的应用，找到了！小爷的目标——表演班。

表演班是艺术学校的精华，当然这个认知是小爷个人的，因为表演班的颜值相对最高。

“报告！”

授课的老师同样是大美人，30岁左右，肤白貌美气质佳，“你不是我班上的学生。”

“旁听不可以吗？”

“抱歉，没有这样的先例。”

大美人态度太温和，反而让门外的人更大胆了：“没有先例的话，那就创个先例好了。你们不用管我，该怎么上课就怎么上课，当我不存在就好。”

一大群人从走廊登场，走在最前面的是个不苟言笑的矮胖中年人，跟在他旁边的人介绍道：“莎莉老师，这位是金影集团的王牌大导演

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